”For mig starter god ledelse i det personlige lederskab. Du er nødt til at tage iltmasken på dig selv, før du kan sætte den på andre.”

Sådan siger Nicolai Moltke-Leth, tidligere jægersoldat og stifter og CEO i virksomheden ”True North”, som træner alt fra teenagere til topledere.

Til september kan du møde ham på et lederkursus på Askov Højskole og Efterskole, der er skræddersyet til ledere i samarbejde med DI Virksomhedsudvikling.

- Som leder - og som menneske i det hele taget - bliver du nødt til at være bevidst om, hvordan du skaber en positiv indflydelse på dit eget liv. Hvor mange ledere har jeg ikke hørt fortælle, at de tager deres bedste selv med på arbejde men ikke fik det med hjem i familien igen. Det er ikke bæredygtigt, for hvis din familie eller du selv betaler prisen, så har du på et eller andet tidspunkt ikke mere at give af, og det mærker mennesker omkring dig, siger Nicolai Moltke-Leth.

Ender med 4 timer foran Netflix

Nicolai Moltke-Leth har gennem sit virke oplevet, at utrolig mange ledere er gode til at tilsidesætte sig selv, for at dække andre menneskers behov.

- Men det betaler du også en pris for, for du kan ikke give noget, som du ikke har. Derfor arbejder vi på dette kursus med personlig energi, så deltagerne lærer at køre uden at få flade batterier, siger direktøren.

Kursisterne vil blive informeret om fire forskellige energiniveauer:

Fysisk energi kender vi alle. Hvis du mangler søvn eller mad, eller har misset enten hvile eller træning. Så mister man fokus og kan blive irritabel.

Emotionel energi handler om kvalitet. Hvad og hvem skaber dine gode dage på arbejde, og hvordan bidrager du selv til den gode stemning?

Det tredje er det mentale energiniveau, der handler om fokus. En almindelig medarbejder tjekker sin telefon 300 gange om dagen og e-mail 80 gange om dagen. Det er skidt for det mentale energiniveau, og når det er brændt af, ender man måske sin dag med fire timer foran Netflix i stedet for at være nærværende sammen med familien.

Det spirituelle energiniveau er helt grundlæggende. Det handler om, hvad der er vigtigt for dig? Hvem vil du gerne være som leder, som ægtefælle, søn, datter, far eller mor? Det er væsentligt at have på plads, så man kan sætte masken på sig selv, hvis ilten forsvinder.

Læs også: Lederudvikling er ikke kun for de store

Skab bevidst ansvarlig adfærd

For at træne ledere til at undgå flade batterier på de fire energityper bliver kursisterne præsenteret for helt praktiske strategier, der hjælper med at formere de fire energiformer. 

- Med alle dine handlinger, alle dine beslutninger, alle dine gøremål trækker du af energien på dit eget personlige batteri. Så et af formålene med kurset er at sørge for, at alle de ledere, som virkelig ofte har yderpres, der kræver meget energi på arbejde, derhjemme og i fritidsliv, lærer at skabe større kapacitet på det indre batteri og tappe det smartere, så der er nok til hele livet, siger Nicolai Moltke-Leth.

Til det formål arbejder kursisterne med tre nøgleord, der kan skabe ”bevidst ansvarlig adfærd.”

- Det første, kurset sørger for, er at du bliver bevidst. Hvad er det, du måske ubevidst har praktiseret, som ikke giver dig de resultater, som leder, du godt kunne tænke dig? Eller hjemme i familien, i dit parforhold, i relationen til dine børn, venner eller relationen til dig selv?

- Nummer to viser dig, at du bliver nødt til at tage ansvar. Hvad er det vigtigste for mig at arbejde på? Er det min egen personlig energi? Er det min relation til andre? Er det på hjemmefronten? Er det balancen mellem mit arbejde? Er det den måde, jeg skaber resultater på?

- Det sidste nøgleord er ”adfærd”. Det er meget væsentligt for os give kursister helt konkrete værktøjer, der sørger for, at du går hjem og implementerer det, du har lært. Så de kommer hjem med en konkret plan for det, der skal gøres til virkelighed og føre til succes i kursisternes eget lederskab, slutter Nicolai Moltke-Leth.

Læs også: Sådan spiller du dig ind i virksomhedsbestyrelser