Iværksætteri kan synes glamourøst – fuld frihed, mulighed for at følge sin passion og potentielt stå i rampelyset i programmer som Løvens Hule. Men hvad sker der bag facaden? Og skal man være en mental superhelt for at være iværksætter? 

Iværksættere under enormt pres 

Iværksættere er ofte under enormt pres, hvilket kan have en betydelig indvirkning på deres mentale sundhed. Undersøgelser viser, at iværksættere har 50% større risiko for at rapportere at have en mental lidelse, og ifølge en undersøgelse foretaget af Dr. Michael Freeman fra University of California, San Francisco, har 72% af iværksættere rapporteret om mentale sundhedsproblemer. 

Presset for at lykkes, bekymringer om økonomisk sikkerhed og balancen mellem arbejde og personlige forpligtelser kan alle bidrage til en forhøjet risiko for mentale sundhedsproblemer blandt iværksættere. Desuden kan det være svært for iværksættere at søge hjælp, da der stadig er en stigmatisering forbundet med mentale helbredsproblemer. 

Kilde: 49% of founders say they’re considering quitting their startup this year | Sifted

Brug for åben dialog 

Det er afgørende at sætte fokus på mental sundhed i iværksætteri og skabe en åben dialog om udfordringerne. Ved at gøre det, kan vi hjælpe iværksættere med at finde de nødvendige ressourcer og støtte, de har brug for, og samtidig arbejde mod at fjerne tabuet forbundet med mentale helbredsproblemer. 

I en mini-podcastserie af tre afsnit går DI Startup og Karriereklubben bag facaden i iværksætterlivet, og spørger:

• Hvordan man balancerer familielivet med iværksætteri?  
• Hvordan man håndterer startup-rejsen, hvis man har en diagnose?  
• Hvordan passer man i det hele taget på sit mentale helbred? 

Lyt med her: