Vi er ikke skabt til at være i konstant aktivitet og under konstant pres. At være under pres og i aktivitet i længere tid kan have konsekvenser for helbredet, præstationsevnen og kvaliteten i opgaveløsningen.

-Man må gerne have travlt, men det må ikke gå hen og forringe ens helbred. Og dét er netop den store forskel på at have travlt og at have for travlt. Sådan forklarer Kirstine Spiegelenberg, seniorchefkonsulent i DI, forskellen på at have travlt og at have for travlt.

Arbejdsgiveren har pligt til at sikre, at arbejdet i alle led planlægges, tilrettelægges og udføres så det er sikkerheds- og sundhedsmæssigt forsvarligt. Når arbejdet er planlagt og tilrettelagt, så den ansatte får mulighed for restitution mellem intensive opgaver, skabes der et bedre arbejdsmiljø.

Hvad er stor arbejdsmængde og tidspres?

Stor arbejdsmængde og tidspres er en ubalance mellem det arbejde, der udføres, og den tid, der er til rådighed til at udføre arbejdet. Ubalancen mellem de to betyder, at den ansatte arbejder intensivt og uden tid til restitution, eller at den ansatte arbejder mange timer også uden mulighed for at restituere.

Intensivt arbejde i få timer eller arbejde med lav intensitet i flere timer spiller dog ikke ind i ubalancen, da der i disse tilfælde vil være mulighed for restitution, som er den afgørende faktor.

Arbejdet skal være planlagt og tilrettelagt, så der er mulighed for variation mellem intensive og mindre intensive opgaver, og så den ansatte har tid til at holde pauser.

Læs også: Stor arbejdsmængde og tidspres - Arbejdstilsynet (at.dk)

Konsekvenser og pligt til at forebygge risici  

Søvnproblemer, koncentrationsbesvær, langvarig stress, angst og depression er bare nogle af de mulige konsekvenser af stor arbejdsmængde og tidspres. 

-Hvis nogle af disse helbredsmæssige forhold konstateres blandt medarbejderne, skal man have undersøgt, om det handler om stor arbejdsmængde og tidspres eller noget andet. Som arbejdsgiver har man forebyggelsespligt, fortæller Kirstine Spiegelenberg.

Så hvad kan vi gøre?

Nøgleordet er den åbne dialog. Som leder kan man vise vejen og gå nysgerrigt ind i samtalen om stor arbejdsmængde og tidspres. 

Mange af tegnene på stor arbejdsmængde og tidspres ses tydeligst hos den enkelte, og derfor er det vigtigt, at man får talt med sine medarbejdere. Måske har du en kollega, der efter noget tid er begyndt at fravælge sociale aktiviteter som f.eks. at gå med til frokost eller hente kaffe. Det kan være et tegn på, at kollegaen ikke trives, og uanset årsagen er det vigtigt at finde ud af, om det er noget, der kan forbedres.