Daglig hvileperiode, fridøgn og 48 timers reglen
I Danmark er der regler om daglig hvileperiode, ugentligt fridøgn og maksimal arbejdstid over en 4-måneders periode. Læs mere om reglerne nedenfor.
Alle medarbejdere i Danmark er underlagt reglerne om daglig og ugentlig hviletid. Reglerne er også kendt som 11-timers reglen og reglen om det ugentlige fridøgn. 11-timers reglen betyder, at man som medarbejder har krav på 11 timers sammenhængende hvil inden for en periode på 24 timer.
Læs mere om daglig hvileperiode: Daglig hvileperiode - DI
Reglen om det ugentligt fridøgn foreskriver, at medarbejder en gang på en 7 dages periode skal have et fuldt døgn plus 11 timers hvil. Det vil dermed sige, at medarbejderen har krav på 35 timers sammenhængende hvil en gang om ugen. Hviledøgnet skal fortrinsvist lægges om søndagen, medmindre driften ikke tillader dette.
Læs mere om ugentligt fridøgn: Ugentligt fridøgn - DI
Efter arbejdstidsloven må en medarbejder ikke arbejde mere end 48 timer i gennemsnit om ugen beregnet over en periode på fire måneder (”48-timersreglen”).
Læs mere om 48 timers reglen: 48 timers reglen - DI